Secondo l’Associazione Italiana Medicina del Sonno, nel nostro paese sono circa 12 milioni le persone che soffrono di insonnia (circa il 70% sono donne). Dormire correttamente, ed almeno per 8 ore ogni notte, è essenziale per la salute perché durante le ore di riposo si attivano tutti i processi di rigenerazione di cui l’organismo necessita. …
Il polmone è l’organo essenziale per la respirazione ed mantenerlo in buona salute è il nostro compito di vitale importanza. Infatti, avere cura dei polmoni è molto importante, al giorno d’oggi si registrano casi e casi di malattie. La sua principale funzione è quella di trasportare l’ossigeno nel sangue e di espellerne l’anidride carbonica.Ci sono …
