Secondo l’Associazione Italiana Medicina del Sonno, nel nostro paese sono circa 12 milioni le persone che soffrono di insonnia (circa il 70% sono donne). Dormire correttamente, ed almeno per 8 ore ogni notte, è essenziale per la salute perché durante le ore di riposo si attivano tutti i processi di rigenerazione di cui l’organismo necessita. …
Si sente sempre più spesso dire: soffro di cistite; ho dei bruciori allucinanti, non ne posso più. Cos’è la cistite? É la fastidiosissima infiammazione che colpisce soprattutto le donne.Soprattutto con i primi freddi e l’arrivo dell’autunno, ma anche con i cambi di temperature, arrivano anche i malanni di stagione.La cistite è una fastidiosissima infiammazione che …
Un’antico trattamentoche risale fino all’epoca degli egizi: massaggio hot stone. É l’unione di conoscenze e metodi terapeutici naturali, quando ancora non c’era la medicina odierna. Hot Stone significa letteralmente “pietra calda”, che consiste nell’utilizzo di pietre basaltiche di origine vulcanica, dalle superficie levigate, in grado di trattenere il calore e rilasciarlo lentamente. Il massaggio hot …
Il massaggi metamorfico è un trattamento a cui sono molto affezionata. Quante volte ti è capitato di sentirti in balia degli eventi? Quante volte ti sei sentito bloccato nelle tue scelte? Sei TU a guidare la tua vita? A che punto sei del tuo percorso di vita? Quali sono e da dove vengono le sofferenze …
Il massaggio antistress, come dice la parola stessa è un massaggio per combattere lo stress. La parola stress, prima che in medicina, è stata usata in fisica e in scienza delle costruzioni, con il significato di sollecitazione, affaticamento. Si parla di stress dell’acciaio, del calcestruzzo, dei cristalli e dei metalli sottoposti a sollecitazioni come trazioni, …
